晴天に恵まれ、多くの皆さまにご来場いただき

本当にありがとうございました！

 

国際音楽の日　フェスティバル、

プロの生演奏にのせた美しい歌声とダンスで

繰り広げられた総合芸術のステージに

NK有志ダンサーたちが賛助出演させていただきました。

 

ハプニングもありましたが、皆さんが一人ひとり、

作品に向き合にながら、無事に終演しましたことを心から感謝しています。

出演者の皆さん、スタッフの皆さん、先生方、

サポートして下さった保護者の皆さんも本当にありがとうございました。

 

🍀

ここからはNK有志ダンサーの当日の写真、動画、

そしていただいた感想などです。

ゆっくりご覧くださいませ♪

 

第１部より

 ♪ドレミの歌

 

 

ドレミの歌の動画はこちら

 

第２部　ミュージカル　くるみ割り人形

♪ネズミたち　〜戦いのシーンより〜

 

♪雪の精

 

第２幕　お菓子の国より

♪ムーア人の踊り

 

♪中国茶の踊り

 

♪かわいい王女さま

 

♪トレパック

 

♪花のワルツ

 

カーテンコール

くるみ割り人形の動画はこちら

 

 

第３部　フィナーレ

♪君の願いが世界を輝かす

 

動画はこちら

 

出演者のママたちからも、嬉しい感想をいただきました💕

とても励みになります！

ありがとうございます。

 

↓

おはようございます！
昨日まで本当にお疲れさまでした。
伸子先生はじめ彩子先生、美子先生、玲奈おねえさん、ご指導ご鞭撻いただき本当にありがとうございました。

NKメンバーの一員として貴重な体験をさせていただきました。

個人的に反省点は多々ありますが、何はともあれ無事本番を終えることができホッとしております。

公演全てを観ることは出来ませんでしたが、とても印象的でしたのがフィナーレ時幕が上がると客席から「わぁー！」という声があがっていたことです。

NKメンバー総出演にキャストの皆さんが舞台にあがり他この公演に携わった方々と一体になった「君の願いが世界を輝かす」は圧巻でとても素敵なナンバーでした！

こちらの公演は昨日の公演が最後だったようでとても残念に思いますが、素敵に輝いた公演だったと感じます。

最後にこの場をお借りしまして先生方、お母様方、お姉さんたち、他この公演に携わられた方々、本当にお世話になりました。ありがとうございました。

次は勉強会でしょうか？
また来年も楽しみが待っています！
気持ちを切り替えて来年に向けて木曜日からレッスン頑張らねばです！！
今後ともよろしくお願いいたします

 

🍀

今日はくるみ割り人形に娘が参加させて頂き
ありがとうございました🥹✨

今までのイベントや発表会とも趣向が違い
オーケストラ演奏、ミュージカル、NKダンサーのダンスのコラボ
とても素敵でした✨

まさに総合芸術ですね!

そんな贅沢なステージに
我が子も参加させて頂き、感謝と光栄な気持ちでいっぱいです。

歌詞のついた、くるみ割り人形の世界観も興味深く
NKのダンスもキラキラと輝いて本当に美しくて…

観客としても、素敵なクリスマスの時間を過ごさせていただきました😊

伸子先生始め、歌や演奏の先生方、スタッフの皆様方、大変なご尽力だったと思います。

本当にありがとうございました😊

年末の忙しい時期、先生もお疲れを残さないようご自愛くださいね😊

 

🍀

「国際音楽の日」フェスティバル

ミュージカル　くるみ割り人形

詳しくはこちらのブログをご覧ください

 

🍀

最後までご覧くださり

ありがとうございました！

 

今年で18回目となる「国際音楽の日」フェスティバル、

プロの生演奏にのせた、みなさんの美しい歌声とダンスのコラボ♪

 

ただいま、お稽古の真っ只中です。

それぞれ、練習を重ねていて、

素敵な会になりそうです。

 

お客様にも

楽しんでいただけると幸いです。

ぜひお越しください〜💕

 

 

 

 

 

 

＊ダンス（ドレミの歌）

関口橙有子　首藤夏帆　山口碧泉　　　

柏木凜　沖田千桜　伊藤咲郁　桑原沙成　

磯﨑咲良　森川奏海　大塚愛未　山口美苑　

松倉志歩　成川明日梨　松木華奏　根来柚夢　

平石彩菜　小宮春々羽　粂心結　

 

 

指揮・ホルン齋藤善彦

ピアノ能條 貴大、フルート五百川 伸子、クラリネット新畑 妙子、ハープ高江洲 愛、バストロンボーン沼田 司、打楽器中村 梓

 

＊歌　

 

 

 

 

11月18日の合同練習にて

 

楽しいクリスマスになりそうです。

劇場でお待ちしております🎄

 

寒くなりましたので、暖かくしてお出かけください。

いつも本当にありがとうございます。

 

＊その他、横内教室にて（予約制）ご希望の日時をお知らせください。

 

💓フランス式バレエストレッチ（バー・アスティエ）：Nobuko.K 　

3日（日） 9：00〜　横内教室

17日（日） 9：00〜アリーナ

24日（日） 9：00〜アリーナ

＊オンラインレッスン可能です。ご希望の日時をお知らせください。

 

💓ベビー＆ママのダンスリトミック

横内教室　火曜・金曜　10：30〜　予約制

 

💜美容バレエ：Yoshiko
☆アリーナ

・火曜日
11∶00 〜 19・26日

・木曜日
11∶00〜 14・21 日

・金曜日
　13∶00〜 15日

 

 

💓フランス式バレエストレッチ（バー・アスティエ）：Nobuko.K 

日曜　 9：00〜 アリーナ　　12日合同

 

💜美容バレエ：Yoshiko
☆アリーナ

・火曜日
13∶00 〜 7・28 日

・水曜日
11 ∶00〜 1・15・29日

・木曜日
13∶00〜 16日

・金曜日
　15∶00〜 10・24日

💚おとなのバレエ：Yoshiko
☆アリーナ

・木曜日
11∶00〜 23日

 

【本番photo】

天の宮殿より

 

フィナーレより

 

 

カーテンコールより

撮影：Nami Kaneko

 

舞台稽古までは客席の中央通路で踊っていましたが、　　　　　　　　　

本番では客席の１列目で踊りました。

お客様のすぐ目の前で踊るなかなか出来ない経験ですね。

 

⭐️                    ⭐️                   ⭐️                   ⭐️ 

【バックステージ】

本番の楽屋ではメイクにも挑戦！

ドーランを塗ったり、口紅をつけたり。

お姉さんたちがサポートしてくれたおかげで、スムーズに出来ました。

いつもありがとう(^-^)

やっぱり女の子たち。

嬉しそうに口紅をつけていました💕

うまくいかずに、何度もやり直した子もいました。　

ダンスと同じ、なんでも練習は大事ですね。

 

⭐️

 

こどもたちはスマホで撮った写真を可愛くアレンジ💕

そろそろ出番〜♪

 

下手側⤴️

 

上手側⤴️

 

大好きな娘たちと一緒に、終演後、楽屋前の廊下でパチリ📸

 

⭐️            ⭐️            ⭐️

 

【NKダンスラボラトリー出演者】

⭐️天の宮殿

山中玲奈　中江爽音　木下すず

 

⭐️フィナーレ

安藤灯里　大野華夏　佐藤碧　小澤未來　

関口橙有子   首藤夏帆　山口碧泉

柏木凜　沖田千桜　伊藤咲郁　

磯崎咲良　森川奏海　大塚愛未     山口美苑　松倉志歩　

成川明日梨　松木華奏　根来柚夢　小宮春々羽

 

今回の星空のレジェンド、大変、貴重な経験でした。

暑さや体調管理などお家でのサポートも本当にありがとうございました。

美子先生、彩子先生も本当にありがとうございました！

 

 

動画はこちら👍

ぜひ、ご覧ください〜

 

 

＊13日（金）は小学生は休講。31日（火）へ振替

20日（金）場所は調整中です
17：00〜18：20 小学生　
19：00〜20：30 中学生　

💓フランス式バレエストレッチ（バー・アスティエ）：Nobuko.K 

日曜　 9：00〜 アリーナ　　8日・

22日は9:30〜上記を参照

 

💜美容バレエ：Yoshiko
☆アリーナ

・火曜日
11∶00 〜 17・31日
15∶00〜 3・10日

・水曜日
15∶00〜 11日

・木曜日
11∶00〜 5・19日
　15∶00〜 26日

💚おとなのバレエ：Yoshiko
☆アリーナ

・火曜日
15∶00〜 24日

8日（金）場所は調整中です
17：00〜18：20 小学生　
19：00〜20：30 中学生　

　月曜日　横内教室　  11：00〜　25日

＊18日は星空のレジェンド本番日のため休講です。

 

💓フランス式バレエストレッチ（バー・アスティエ）：Nobuko.K 

日曜　 9：00〜 アリーナ

3日（日）・24日（日）

 

💜美容バレエ：Yoshiko
☆アリーナ

· 火曜日
11 : 00〜　19日
15 : 00〜　 5 · 12日

· 水曜日
11 : 00〜   27日

· 木曜日
11 : 00〜  21日
15 : 00〜    7日

· 金曜日
11 : 00〜   15 · 29日
15 : 00〜   1日

💚おとなのバレエ：Yoshiko
☆アリーナ

· 火曜日
15 : 00 〜  26 日

 

8月5日（土）

横内小学校校庭にて

コロナで中止になっていた納涼祭が4年ぶりに再開しました。

当日はたいへんな猛暑でしたが、多くの人で賑わっていました。

 

各種団体の発表があり

NKダンスラボラトリーの有志ダンサーたちと

横内マイタウンスクール「ダンス」の子達が

ダンスを披露しました〜👍

 

初めてで緊張した子もいましたが、踊っているうちに

いつもの元気が戻ってきました。

暑い中、本当にありがとうございました〜！

 

 

♪勇気100％

横内マイタウンスクールの11名の子どもたちと一緒に

 

 

♪星空のレジェンドより

 

 

♪君の願いが世界を輝かす

動画はこちら

 

⭐️NKダンスラボラトリー　有志ダンサーたち⭐️

山中玲奈、中江爽音、小澤未來、関口橙有子、相原梨那

柏木凜、沖田千桜、伊藤咲郁、

桑原沙成、磯﨑咲良、森川奏海、大塚愛未、小宮春々羽、

森川咲空、鵜池華音、齊藤里桜、豊福真優、佐藤ひかる、皆木陽葵、

 

発表の後、校庭で盆踊り大会がありました。

大勢の人が輪に加わり、夏の夜を楽しみました！

 

玲奈ちゃん、未來ちゃん、橙有子ちゃん、梨那ちゃんが

やぐらの上でお手本で踊ってくれましたね！

どうもありがとう！

マイタウンの子たちも、休むことなく

盆踊りを踊り続けていました。

どうもありがとう！

みんな汗びっしょりでよく踊りました💦

 

⭐️              ⭐️

 

賑やかで楽しい納涼祭が無事にできたのは

自治会や各種団体の方々が

事前の様々な準備、

終えてからの片付けまでして下さったからです。

暑い中での作業、

本当にありがとうございました！

ご苦労さまでした。

今年もやりますよ〜全員プレゼントあります

 

お教室では夏休みに「習慣をつくる」宿題を出しています。

大人になっても大切な３つを朝の習慣にすることです。

とても簡単なので、夏休みが終わっても続ける子もいます。

 

【朝の習慣】

①水を飲む：水分補給、腸を動かすため

②ウンチを出す：体に不必要なものを排出する。便での健康チェック

③ダンスの目標に向かうための1番小さくて1番大事なことをする：考えて工夫する力＆目標達成

 

物足りない子は、上記にプラスして

＊掃除：心地よい空間

＊本を読む：想像する力を育てる

＊家族を笑わす：NK細胞を増やす

＊お母さんのお手伝い

＊自分のやりたいこと　など

 

夏休みが終わる頃のレッスンでは、脚が開くようになったり、背中がやわらかくなったりして、いろいろな動きがスムーズになり嬉しそうにしています。

本を読んだ感想文や、体やダンスやに関することを調べたり、良い本をススメてくれる子もいます。

 

ダンスの目標を掲げ、やってみる。そして続ける。

できる様になったら、丁寧に踊れる様にする。

丁寧に踊れる様になったら早く踊れる様にする。

やればやるだけ、やることが増えていきますね。

 

 

習慣にするにはコツがあります。

・新しい習慣は朝に！

・７日間はちょっとがんばる！

・生活の動線にプラスする

・ゆる～いルールを決める

・やったらノートに○をつける　　

では１つずつみてみましょう。

 

 

 

🍀新しい習慣は朝に！

朝は意思の力が満タンです。

何かをしようと思う気持ちが1日のうちで1番あります。

新しいことを始める時には少し不安を感じるかもしれません。

しかし、朝は意思の力があるので新しいことを始めるには最適です。

また、朝の時間帯に自分自身をご機嫌にしておけば、人、物、出来事に対して優しい気持ちを持てたり、命の時間の大切さに気がつくでしょう。

 

🍀7日間はちょっとがんばる！

新しいことを始める時、最初はぎこちなかったり違和感があるかもしれません。

でも練習すれば大丈夫！

7日間はちょっとがんばってみましょう。

７日間続けると次の１週間は少し慣れてきます。

そして21日を過ぎたら、歯磨きと同じように習慣になっていることでしょう。

 

 

🍀生活の動線にプラスする

例えば、朝目覚めてベッドの中で膝を抱えて腰を回す。

ベッドから出たら窓を開けて空気の入れ替え、朝日を浴び、深呼吸と伸びをする。

壁に両手をつけてアキレス腱のストレッチなど、

3分以内にできる簡単なことを生活の動線に追加すると続けやすいです。

 

 

🍀ゆる～いルールを決める

１週間のうちに３回休んでもOK！

でも３回続けて休んだらNGなど、ゆる～いルールを決めておきましょう。

「できるようになったから続けなくてもいいや！」と、やめてしまうと

成長がとまってしまったり、せっかく手に入れたスキルが落ちていきます。

途中休んでも、また再開しましょう！

 

 

🍀やったらノートに○をつける

やったらノートやカレンダーに○をつけたり、

できばえによって☆◎◯を書き込んだり、

シールをはったり、点数をつけたり、自由な発想で楽しんでやってみましょう。

やったことが目に見えるようにすると達成感も増すでしょう。

 

「やる！」と決めたのになかなかできない時は、

もっと小さいことから始めましょう。

いつからやるか、スタート日を決めたり

「さあ、やろう！」と言ってみるのも良いでしょう。

 

 

🍀　　　🍀　　　🍀　　

 

メリット

習慣にすることで

「これはやったほうがいいかな？でも今日はやめておこうかな」など

いちいち考えすにサクサクとできます。

 

決めたことを、行動し続けていると

自分との約束が守れて自信につながっていきます。

 

人から見て無駄なことでも、

あなたにとって気分が良くなったり癒されたりするのであれば、

省く必要は全くありません。

 

ぜひ、自分の好きなこと、楽しいこと、

スキルアップできることを入れてみましょう。

楽しさや充実感が増しエネルギーも上がっていきます。

 

心のコップが満タンであれば、ご機嫌だし、心にも余裕があります。

そのために、大切な自分のために１時間でもとって自分を整えること、

それを朝一番にやってみましょう。

 

🍀　　　🍀　　　🍀

 

8月のレッスンスケジュールはこちら  

 

ホームページがリニューアルしました💕

 

 

💓フランス式バレエストレッチ（バー・アスティエ）：Nobuko.K 

27日（日）9：00〜 アリーナ

＊19日は合同になります。上記をご覧ください。

 

💜美容バレエ：Yoshiko
  ☆アリーナ

・水曜日
11：00～ 9日・16日

・木曜日
11：00～ 24日・31日

・金曜日
11：00～ 18日
15：00～ 11・25日

💚おとなのバレエ：Yoshiko
   ☆アリーナ

・火曜日
    15：00～ 29日