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横内公民館祭りで踊らせていただきました💓

 

横内公民館祭り

2024年2月18日(日)

雨が心配でしたが、曇り空であたたかい日でした。

大勢の人で賑わっていました。

 

 

🍀   芸能発表           2階ホールにて

ホールでは、中に入れないほどの人、人、人で賑わっていました。

 

11:20〜 マイタウンスクール

♪スーパーカリ フレジレスティック エクピアリ ドーシャス

♪ ハロウィンホラーナイト ゾンビ・デ・ダンス 

 

今年度からはじまった、マイタウンスクールでのダンス。

月に1度の1時間、元気いっぱいのこどもたちが、公民館に集まります。

ゾンビ・デ・ダンスはこどもたちから「踊りたい!」との声で、

練習がはじまりました。とてもよくがんばりましたね〜💓

 

 

🍀 横内の歌

ジュニアバンド・横内中学校吹奏楽部・湘南和太鼓「絆」・NKダンスラボラトリー

歌♪横内の子どもたち

公民館と小学校の間の道路で踊りました。多くの方にご覧いただきました💓

 

2階ホールにて

🍀13:35〜 NKダンスラボラトリー

有志メンバー

山中玲奈・中江爽音・関口橙有子

沖田千桜・伊藤咲郁・森川奏海・粂心結

成川明日梨・松木華奏・小宮春々羽

森川咲空・皆木陽葵・鵜池華音・松本心幸

小宮海里

 

①ミュージカル「くるみ割り人形」より トレパック

 

②ミュージカル「くるみ割り人形」より かわいい王女さま

 

③ミュージカル「くるみ割り人形」より中国茶

 

④浅草キッドより 浅草in1972 TAP

 

クリックすると動画に飛びます!

⑤Aqua 海里先生

⑥君の願いが世界を輝かす

 

 

🍀バックステージ

 

 

 

 

地域の各種団体の出店などでは食べ物や、

子どもたちの喜ぶヨーヨーやゲームなど色々ありましたね。

関係者の皆さま、

準備から片付けまで、本当にありがとうございました!

 

 

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*バレエ&ジャズ 火曜・木曜 PM
 中高生以上 月曜 PM   /  一般&学生   土日 AM
   バレエ     金曜 PM   /  美容ジャズ  月曜 AM
 ベビー&ママ  金曜 AM
 090-8113-7531(コミヤ ノブコ)
    nobuko.508@icloud.com
 
*美容クラス   火・水・木・金 AM/PM
 090−8113−6132(コンドウ ヨシコ)
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*善行クラス 土曜 PM
 090−3718−1741(ナカエ サイコ)
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*ブレイク&リズム 日曜 AM
 TAP  日曜 PM / 月曜 AM
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2月のレッスンスケジュール

いつもご覧くださりありがとうございます。
 
 
【お知らせ】
 

🍀23日(祝)第3体育館 

15:00〜プレ〜小学4年生

16:15〜小学5年生以上白鳥

 
🍀 横内公民館祭り
2月18日(日)
13:30〜 NKダンスラボラトリーのミニステージ
 
 
🍀市民スポーツフェスティバル
3月24日(日)
総合公園 野外ステージにて
11:00〜 NKダンスラボラトリーのミニステージ
 
 
 
 
【2024年2月のレッスンスケジュール】
 
💜一般&A/AAクラス
    
土曜: Nobuko.K
      3日(土)   10:30〜横内教室
    10日(土)     9:00〜アリーナ
    17日(土)     9:00〜アリーナ
    24日(土)     9:00〜アリーナ
   
 
日曜: Nobuko.K
      4日(日) 休講
    11日(日) 11:20〜バレエエーブル桜ヶ丘
    18日(日) 11:00〜アリーナ  (代講 Yoshiko.K)   
    25日(日) 11:00〜アリーナ 
 
 
💗学生ジャズAクラス: Nobuko.K
   第1・2・3・4 月曜 ラスカ教室
 19:00〜  
 
 
💛バレエ&JAZZクラス: Nobuko.K 
   1日・15日    ひらしんホール大練習室
   8日・ 22日      ラスカ教室
 29日                アリーナ 多目的室
 
      プレ    16:00〜
      小学生以上 16:50〜
 
 
 

💙バレエ : Nobuko.K

小学生

第1・2・3 金曜日 横内教室

1〜4年生  16:30〜17:50

 5〜6年生        17:00〜18:20

第4 金曜日 第3体育室

 

中学生以上  19 :00〜20:30

第1・3   金曜日 場所 調整中

第2         金曜日    横内教室

第4       金曜日 第3体育室

 

 

💚バレエ&ジャズ: Nobuko.K 
 
第1・2・3・4 火曜日 美里教室
プレ    14:00〜14:50
  
 

第1 火曜日 場所調整中

第2・3・4  横内教室

1年生   16:00〜17:00

2〜4年生  16:30〜17:50

 5〜6年生        17:00〜18:20

 
 
 
💓美容ジャズダンス:Nobuko.K 
 

第1・2・3 月曜日 11:00〜アリーナ

第4 月曜日 10;30〜横内教室

 

💓フランス式バレエストレッチ(バー・アスティエ):Nobuko.K  

11日(日)10:00〜  バレエエーブル桜ヶ丘

 

💓ベビー&ママのダンスリトミック(予約制) 

第1・3   金曜 10:30〜 横内教室

 

💜美容バレエ:Yoshiko
☆アリーナ

・火曜日
13∶00 〜 6日

・水曜日
11∶00 〜 7日・21日・28日

・木曜日
13∶00〜 15日・22日

・金曜日
 11∶00〜 2日・16日

💚おとなのバレエ:Yoshiko
☆アリーナ

・木曜日
13∶00 〜 29日

 

💖善行バレエ&ジャズ:Saiko

第1・2・3・4土曜
ホールモリイにて

プレ   15:00~  
ジュニア 16:00〜

 

✳️ブレイクダンス:Kairi 
日曜A.M. 横内教室
 
 
 
🌟Tap:Kairi
日曜 横内教室 
  4日 お休み
11日  14:00〜
18日  15:00〜
25日  14:00〜
 
 
🌟楽Tap:Kairi
 第2・4    月曜日 横内教室   9:00〜
 
    
 
【応援ありがとうございました〜!】
 
 
⭐️総合芸術体験 ミュージカル「くるみ割り人形」
12月23日 ひらしん平塚文化芸術ホール 大ホールにて
NKダンスラボラトリー賛助出演させていただきました。
 
 
 
⭐️JAふれあい祭り
10月28日(土)12:00〜
お天気に恵まれ無事に終えました。
差し入れもいただきありがとうございました!
 
 
⭐️創作合唱物語 星空のレジェンド
 2024年 9月18日(月・祝) 14:00開演

ひらしん平塚文化芸術ホール 大ホールにて

無事に終えました!ありがとうございました。動画はこちらから

 

🍀 横内地区納涼祭
 8月5日(土)夕方〜 横内小学校校庭にて
   暑さの中、無事に終えました。
 横内マイタウンスクールの子供たちも
 一緒に踊りました!動画はこちらから
 
 
🍀湘南ひらつかジャズフェスティバル!(5/14)
 ひらしん平塚文化芸術ホール 大ホール
ブログ記事はこちらをクリック
 
 
🍀第10回NKダンスラボラトリー発表会(5/7)
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今年の勉強会は・・(各クラスの練習動画あり)

いつもご覧くださりありがとうございます!

NKダンスラボラトリーでは2年に1度の発表会と

その間に勉強会を行なっています。

 

勉強会は、出演者とご家族、

関係者の方がご覧いただけます。

 

勉強会は【好きな曲で踊れる】ので

娘たちは、盛り上がっています〜💓

 

現時点で出ている

今年のリクエスト曲です!

 

曲名をクリックすると練習動画をご覧いただけます。

限定公開の動画のため、こちらからしかご覧いただけません。

 

プレ:自由への扉

1年生:王様になるのが待ちきれない 

2〜4年生:ルージュの伝言

1〜4年生:ウィッシュ~この願い~

5年生:Once upon a time

6年生:蒸気船ウィリー

木曜クラス

バレエクラス(悠&耀

美容Jazz:All that Jazz

 

上記のリクエスト曲に加え、課題曲として

東京ブギウギ:A&AAクラス

 前半

後半

 

I got Rhythm:A&AAクラス

Big swing face:一般土日クラス

白鳥の湖:小学5年生以上〜

 

善行クラス、TAPクラスも参加します💓

他のクラスも、ぜひご参加ください〜。

 

中学生以上は

学年ごと、もしくはグループで

踊ってみたい曲を踊ります。

自分たちで振付したり完コピしたり様々です。

 

楽しみですね💓

 

いつもありがとうございます☺️

 

 

 

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#NKダンスラボラトリー #バレエ&ジャズ #ジャズダンス #上達 #ダンスを通して心豊かに #心と体を育む #習い事 #ダンススクール平塚

寒さに負けず青春⁈

いつもご覧くださりありがとうございます。

今日はお教室と離れた活動の話をさせていただきます。

 

 

茅ヶ崎にある県立鶴嶺高校高校の

ダンス部の指導に携わっています。

39期から現在まで

大勢のダンス部員と

限られた貴重な時間を過ごしています。

 

「今年のダンス部は何人?」と聞くと

「伸子さん含めて60名です」と

にっこり可愛く答えてくれました💓

 

 

今年のダンス部の子たちは、

エンジンがかかるのが遅く😅

 

1月27日のコンクールに向けた

年明け5日の大事な練習に

振りが仕上がってなかったのです😱

 

前代未聞です。

が、、、

 

彼女たちなりにとてもがんばっているので

全力でサポートしています。

 

私のアドバイスから、

リーダーたちが、

沢山の案を出しては試し、

出しては試しを繰り返しています。

部員たちもお試しに何回も何回も体を動かします。

 

 

鶴高のダンス部は体育館を使っての練習をすることがありません。

昨日も一昨日も外練でした。

風の強い日の外練は体にきます。

中練(半分畳の武道場)でも、暖房はないので

風が吹いていなければ

外の方が暖かかったりします。

 

その状況の中での練習です。

知らず知らずにメンタルも鍛えられますね。

 

 

練習してるうちに日も暮れてきました。

 

部員たち、相当、がんばっています。

外練が多い中、強風が吹かず

穏やかなお天気が続きます様に☀️

 

🍀

 

昨年の12月24日の練習後は

ゲームなどもしていて、

きゃ〜きゃ〜、ワイワイと

みんなとっても楽しそうでした💓

 

コンクール本番、1人もかけることなく

舞台に立てます様に!

まだまだファイト!です👍

 

ブラッシュアップ!

いつもご覧くださりありがとうございます。

 

先週、コンビネーションで踊った振付、

アレンジを変えてみました〜!

 

 

 

素敵な曲なので、勉強会で

土日のメンバーに踊っていただきます💓

よろしくおねがいします〜!

 

🍀

撮影協力していただきました。

玲奈ちゃん、爽音ちゃん、あかりちゃん、ありがとうございます!

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ポイントは体の使い方!

 

2024年1月8日(月)19時〜ラスカ教室

バレエ&ジャズ
Aクラス(中高生)のレッスン

 

アチチュードでの体の使い方を説明しました。

すると、
上半身が立ち、美しくなりました💓

 

後ろのグランバットマンでジャンプしてみました

ポイントは
「軸足で床を押すこと!」

心がけ1つで、高く飛べていました👍

 

 

YouTube:上と同じ動画です。

 

出来ることが増えたり、

鏡に映る姿が美しくなったりすると

やる気も上がりますね⤴️

 

今年も、娘たちが楽しみながら成長できるようにサポートしていきます👍

よろしくお願いします〜。

 

【補足】

グランバットマンの体の使い方や

心がけの教材はこちら

【脚を高く上げる3つのポイントとダイヤモンド週間】
・PDFテキスト 51ページ
・音声ファイル 3本
・DVD動画 14本  

・オプションZOOM個人セッション  あります👍

ご興味ありましたらお気軽にお問い合わせください。

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#NKダンスラボラトリー #バレエ&ジャズ #ジャズダンス #楽しく上達  #ダンスを通して心豊かに #心と体を育む #習い事 #ダンススクール平塚

レッスン始まりました!

 

冬休みが終えて

今日からレッスンを再開しました。

 

本日はジャズダンスのレッスン。

土曜クラスのメンバーと

AA・Aクラスのメンバーが

久しぶりのレッスンに汗を流していました。

 

 

今年からの試みでバレエの基本的な動きは

バーを離れて行うことにしました。

 

床をよく踏み、上にも下にも

横にも斜めにも

伸び続けるイメージを持ち

360度光を放つように立ちましょう。

 

ジャズのテクニックも

基本の動きを身につけるまで

何度も練習です。

 

今日はツイストの時と

ターンの時ではの腰の位置が

どうして違うのかと言うことを伝え

練習しました。

 

 

さて、ここで質問です。

練習はどのくらい、いつまでやったらいいのでしょうか。

 

 

ヒントは

自転車に乗る時はどのくらい、いつまで練習するか

です。

 

私は不器用なので、

何回も何回も練習します。

不器用な子の気持ちもわかります。

どちらかと言うと、練習好きかもしれません。

 

集中して練習する時や

時間をおいて練習する場合もあります。

だから、できた時の喜びは人一倍です。

 

先ほどの

「練習はいつまでやるの?」

の答えは

「できるまで」です。

 

それを楽しんでできるかどうかです。

楽しく、そして工夫すること。

やってみて下さい〜!

 

ダンスはステージではとても華やかに映ります。

それは、

できることを、さらに練習を重ね、磨くからです。

それも、楽しみながらすると

階段を登るように上達しますよ💓

 

🍀          🍀

 

レッスンでのコンビネーション

撮影協力していただきました。

玲奈ちゃんとあかりちゃん、ありがとうございます!

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無料ZOOMオンラインレッスン

 

 はじめての企画を行いました。
 
 
【お正月だよ!ZOOMオンラインレッスン】
 
  1月2日(火)
 
  19時〜お家でできる簡単なバーレッスン
 
  20時〜寝る前のストレッチ【バー・アスティエ】
 
 
 
冬休み中になまってしまう体を
動かしたいために企画しました。
 
 
久しぶりのオンラインレッスンで
不具合が出ないか心配していましたが
曲も聴こえていたようで、良かったです。
 
 
ご家族でも気軽に参加できるように
カメラOFFでもONでもどちらでも
OKにしました。
 
 
参加者10名ほど
画面で確認できました💓
親子参加、姉妹参加も多かったです。
 
 
 
嬉しい感想も届いています!
 
オンラインレッスン、
ありがとうございました!✨
子ども達、よく眠れそうです✨😄
今年もどうぞ宜しくお願いいたします☺️
 
 
ありがとうございました💓
 
 
体も伸びやかになり
楽しかったので
また来年もやってみたいと思います。
 
次回は早めに日程をお知らせしますね。
 
 
ありがとうございました〜💓
 
 
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新しい年

2024年1月1日の初日の出

 

 

新しい年のはじめ、

寒さの厳しい土地に起こった大きな地震。

これ以上の被害が出ませんように

心からお悔やみ申し上げます。

 

 

 

命の尊さ、

生きている時間=命の時間

何をして誰と過ごすのか・・

考えさせられました。

🍀                 🍀

 

2023年のNKダンスラボラトリーは

日々のレッスンに加え

第10回の発表会や

様々なステージやイベント出演の機会に

多くの方にご覧いただき、とても感謝しています。

 
 
甘んじることなく、
 
謙虚な気持ちを持ち、
 
2024年も
 
楽しみながら継続していきたいと思います。
 

今年もよろしくお願いします。

 

 

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