【ありがとうございました💓】

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ひらしん平塚文化芸術ホール 大ホールにて

「第18回 湘南ひらつかジャズフェスティバル」が開催されました！

多くのお客様にご覧いただき、誠にありがとうございました💓

今回も見どころ満載の３部構成✨

【第１部】　平塚ウィンドオーケストラ　指揮:木﨑二郎

【第２部】　小編成ジャズの楽しみ

【第３部】　SHJFビックバンド

NKダンスラボラトリーは第１部で

クラシックからジャズ、映画音楽まで、

幅広いレパートリーを誇る

平塚ウィンドオーケストラの皆さんとの共演❣️

迫力ある＆厚みのある音に包まれて、

NKダンスラボラトリーの娘たちも2曲、踊らせていただきました！

♪「ワン〜君だけは（フィナーレ）」

♪「スーパーカリフラジリスティックエクスピアリドーシャス」

⭐️出演者：NKダンス有志メンバ ー

山中 玲奈   　渡邉百々香   　飯塚 祈       中江 爽音    木下 すず 

佐藤 碧     　 関口橙有子      相原 梨那     柏木 凜      沖田 千桜   

桑原 沙成      磯﨑 咲良       森川 奏海      山口 美苑  

会場を笑いと感動に包んでくれたのが…

木﨑二朗先生の毒舌トーク炸裂の愛あるMC！

演奏とのギャップ（!?）に、

客席からの笑いが何度も起きていました。

娘たちにとって、音楽を肌で感じられる貴重な経験です💓

このような素晴らしい舞台に参加させていただけたこと、

心より感謝申し上げます。

応援してくださった皆さま、本当にありがとうございました！

【バックステージ】

新中学1年生たちが本番用メイクに初挑戦！

中学２年生以上は、各自、黙々とメイク。

鏡に向かう姿が、どこか大人びて見えました。

髪型も本番仕様です❣️

お姉さんたちもサポートに入ります❣️

無事にメイクできました❣️

【動画はこちら】

⭐️コーラスラインより〜ワン〜　

⭐️スーパーカリフラジリスティックエクスピアリドーシャス 　

たくさんのあたたかい拍手、

本当にありがとうございました💕

本公演に携わってくださったすべての皆さまに、

心より感謝申し上げます。

NKダンスラボラトリーでは、

現在「無料体験レッスン」も実施中です。

ご希望の方は、小宮伸子公式LINEより

【無料体験レッスン希望】とお送りください。

⭐️小宮伸子公式LINEへ

カナロコに掲載されました❣️

ぜひこちらからご覧ください。

💚HIP HOP 初級：Kairi

月曜：11：15〜　横内教室

9日、16日、23日

【ありがとうございました💓】

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2025年5月4日（日・祝）、

木々の緑がいっそう鮮やかな季節に、

第11回NKダンスラボラトリー発表会を開催いたしました。

会場はひらしん平塚文化芸術ホール 　大ホール。

大勢のお客様にお越しいただき、

感動と笑顔あふれる一日となりました。

ご来場くださった皆さま、応援してくださった皆さま、

本当にありがとうございました。

準備から当日にかけて、

出演者、保護者の方々、スタッフの皆さんに多大なお力をお借りし、

この舞台を作り上げることができました。

厚く御礼申し上げます。

【当日の様子＆バックステージ】

朝９時に楽屋入りし、先生たちにメイクをしていただきました。

どんなメイクに仕上がるか、ワクワク、ドキドキ💓

その頃、舞台では海里先生ナンバー３曲の場当たり。

そして、10時〜ゲネプロがスタート！

アナウンスや10分間の休憩も入れ、

本番通りのプログラム順で行われました。

その後。舞台スタッフさんたちは、

本番ギリギリまで、手直しして下さいました。

本当にありがとうございます。

12:30〜集合写真

13:00〜開場

13:30〜本ベル！

【プログラム】

〜第1部　小品集〜

ジャズダンス、バレエ＆ジャズ、バレエ、美容ジャズ、

ブレイク、タップクラス、様々なジャンルの作品。

ダンサーの動きと照明、音楽がぴったりと合い、

それぞれの作品が個性豊かに輝きました。

会場からの歓声と拍手もとても嬉しかったです！

〜第２部　ダンス劇「オズの魔法使い」〜

仲間を信じ、希望を見つけていくその旅には、

勇気や優しさ、そして信じる心があふれています。

振付・演出・構成を手がけながら、

私自身もこの物語に励まされ、力をもらいました。

個性あふれるキャラクターたちが

音楽と共に舞台を駆け巡り、

光と影の演出が物語に深みを加えました。

〜第３部　SHOW TIME〜

ミュージカル『コーラスライン』の中から、

オーディションシーンと

名曲「ONE」の2曲を披露。

ゲストパフォーマンス

中国琵琶演奏者　日下七海と

ダンサー小宮海里による

特別なコラボレーションも行われました。

繊細で力強い中国琵琶の音色と、

しなやかでダイナミックなダンスが融合。



異なる表現が出会い、生まれた唯一無二のステージは、

発表会の特別なハイライトとなりました。

今回、初めての試みをいくつかしました。

中でも、本番中の撮影について、場面により【撮影OK!】にしました。

第３部のカーテンコールの様子はこちら

ロビーは大勢の人で賑わっていました。

​

出演者のご家族やご友人、

 

かつて発表会を盛り上げてくれた元NKメンバーが集まり、

 

温かな雰囲気に包まれていました。

​

親友や信頼できる仲間たちをはじめ、

 

多くの方々が私のもとへ足を運んでくださり、

 

たくさんの労いとお褒めの言葉をいただきました。

楽屋前の廊下にて

 

お褒めの言葉をいただき、満足感と達成感と安堵した

​

みんな（出演者とママたち）の顔を見て、胸がいっぱいになりました。

​

みんなからのプレゼントの花束、なんと手作りです

​

驚きと感動です！

​

最後は、いつものレッスンでのレベレンスで終えました。

本当にありがとうございます💕

↓   ↓   ↓   

先生お疲れ様でした！！！！
本当に素敵な舞台で、子供達の頑張りやキラキラした姿と、お姉さん組の素晴らしい踊りにリハーサルから本番まで何度もうるうるしてました。

でも結局は、この全てのステージを先生が手掛けてることに、今更ながら改めて気付かされ、先生の素晴らしさを再認識すると同時に、先生のカーテンコールでの登場に心から感動と感謝で感極まってポロポロ涙が込み上げてきました。

そんな先生の教室にたまたま自分の子供が入れたなんてとても幸運なことです。

どうしても、それを伝えたくてお疲れのところかとは思いますが、長々とラインを失礼しました。

娘も気づけば年長さんで初めて出たうさぎさんの頃から早3度目の発表会、お陰様で当初見た憧れのブレージングにも無事に参加でき、成長を感じずにはいられません。

本人もきっとステージで踊る喜びと興奮と楽しさに満ち溢れて過ごした時間は、本人の人生においてとても貴重な経験をしていることに違いないと思います。

先生には本当に感謝しかありません。

それと最後のカーテンコールのカイリ先生の登場と去り方、凄くカッコよかったですね😆

発表会本当に最高でした！！！！
2年後の発表会と今回のDVDが今から楽しみでなりません💓

今後ともどうぞ親子共々宜しくお願い致します。
本当に本当にありがとうございました！

💕

先生、改めまして、この度は素晴らしい舞台に娘を立たせていただき、ありがとうございました😊

はじめての発表会を心から楽しみにしてとてもはりきっていた娘、開演前は緊張でぐるぐる歩き回り壊れたロボットのようになっていましたが（笑）、いざはじまると楽しく満足に踊りきれたようで、ホッとしています。

ずっと付き添いで袖で見ていましたが、はじまる前の緊張した顔、お友達と緊張を分かち合う姿、優しく手を取ってくれるお姉さんたち、出番になり飛び出していく後ろ姿、走って戻って来てほっと笑顔になる瞬間、そんなひとつひとつの表情やシーンを見ることができ、はじめての発表会、私にとってもすごく良い思い出になりました。

It’s a good day、やんちゃな子たちが一人ひとり一生懸命帽子を持ち上げてがんばっている姿がとても愛らしかったです。
ディキシーランド風のメロディや伴奏もとてもおしゃれでしたが、何より歌詞がすごく前向きで明るく優しくて‥そんな素敵な曲をこの子達に選んでくださったことを、とても嬉しく思い、そんな気持ちも相まってとても心に残りました。

オズの魔法使い、お姉さんたちの配役もダンスもそれぞれ素敵で、そして小さい子たちには、にぎやかで楽しい、そしてかわいいマンチキンの国を用意してくださり、びっくりしました！

今回の発表会で、全員で踊るナンバーに参加させていただいたり、ダンス劇の役のひとつをいただき、すっかりNKの一員になれたような気がして、とても嬉しく思っています😊

娘は早くもまたの発表会が楽しみで仕方ないようで、はやくお姉さんになって15曲は出たいと言っています（笑）
お友達とも、昨日先生のご自宅に伺う車の中で、次はこの色の衣装でブレイジングリズムに出るんだ！なんて話をずっとしていました。
お姉さんたちの素敵なダンスを間近で見て感じて、自分将来に重ねてワクワクドキドキしている姿、私も嬉しいです。

長くなって申し訳ありません💦
改めまして、今回の発表会、そして日頃よりのあたたかいご指導に感謝いたします。ありがとうございます🌈
まだまだ親子ともに拙くお手を煩わせることも多いかと思いますが、これからもどうぞよろしくお願いいたします😊

そして、本当にお疲れ様でした。どうぞご自愛くださいませ。

💕

発表会まで長かったようで、終わってみたらあっと言う間に感じますが、まだ何だか夢の中にいるような気分です♪

２部のダンス劇を毎回、創作頂けることは、本当に子供たちにとっては、幸せなことだと思います。

伸子先生のチャーミングで暖かいお人柄があらわれる世界観、子供も大人も踊り手も観客も、一緒に共有できる宝物のような時間でした。

作品を産み出すご苦労もあるとは思いますが、みんなが笑顔で踊り、お客様も楽しんでいかれたこと、大成功でしたね👍

みなの成長も感じられた発表会でした⤴️

💓       　       🍀      　         💓

皆さまのお力添えで、忘れられない発表会となりました。

出演者たちの成長と、皆さまの温かなご支援に心から御礼申し上げます。

発表会をご覧になった感想は

⭐️小宮伸子公式LINEから

こちらまでいただけるととっても嬉しいです。

よろしくお願いします。

発表会のDVD、Blu-rayのお申し込みはこちら

🍀                   🍀                      🍀

次回のステージのお知らせ

【第18回　湘南ひらつかジャズフェスティバル】

5月18日（日）14時〜

ひらしん平塚文化芸術ホールにて

平塚ウィンドオーケストラとのコラボです。

お楽しみに〜💓

⭐️NKダンスラボラトリーYouTube

メールnobuko.508@icloud.com

⭐️JOY JOIN PROJECT  YouTube

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【ありがとうございました💓】

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ご覧いただきありがとうございます！

2025年5月

風が心地よく、木々の緑がいちだんと輝きを増す季節に、

第11回目のNKダンスラボラトリー発表会を開催いたします✨

NKダンスラボラトリーの魅力たっぷりのステージです。ぜひお越し下さい♪

📅 日時：2025年5月4日（日・祝）

　　開場 13：00 ／ 開演 13：30

📍 会場：ひらしん平塚文化芸術ホール　大ホール

　住所：〒254-0045 神奈川県平塚市見附町１６−１

全席自由

チケット料金　　一般１０００円　　高校生以下　５００円

 ＊当日券、あります。

当日は、お申し込みフォームを確認できない場合がありますので、当日券が確実です。

【プログラム】

第1部: 小品集

第2部: ダンス劇「オズの魔法使い」

第3部: SHOW TIME　コーラスラインより

＊ひらしん平塚文化芸術ホールにてチケットご購入できます！

⭐️皆さまのお越しを心よりお待ちしております！

前回の発表会ダイジェスト動画はこちらをクリック

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ご覧いただき、ありがとうございます😋

横内中学校吹奏楽部、横内ジュニアバンド、

湘南和太鼓絆の演奏にのせて、 横内の子供達が歌い、

NKダンスラボラトリー有志メンバーが踊らせていただきました。

 🍀2025年2月23日12：30〜

横内公民館祭りにて【横内の歌】YOKOUCH !!

⭐️有志メンバー

関口橙有子　　相原梨那　　沖田千桜

磯﨑咲良　　　森川奏海　　　　森川咲空

お天気にも恵まれて、多くの方にご覧いただきました。

たくさんの応援を本当にありがとうございました💕

（動画は下にあります↓）

同じ日の10時〜、横内マイタウンスクールのダンス参加の子たちが

横内公民館２階ホールで、＜アイドル＞をご家族やお友達の前で踊りました〜✨

マイタウンスクールでは、

横内小学校に通うダンス好きの子供たちが

踊ってみたい曲のリクエストにより、振付しています。

玲奈ちゃんと一緒に、月１回、ダンスを楽しく踊る、ボランティア活動です。

（こちらは、残念ながら動画や写真はNG）

【横内の歌】

横内中学校吹奏楽部、横内ジュニアバンド、

湘南和太鼓絆の演奏にのせて、 横内の子供達が歌い、

NKダンスラボラトリー有志メンバーが踊らせていただきました。

↓

「YOKOUCHI」　　　作詞：横内のうた作成委員会 　　作曲：木崎二郎　　

富士を仰ぐ　菜の花 桜舞う　

渋田川 空高く　家紋凧

母とうたう田んぼ道

あ～　いいね ここは　ふるさと

大人も子供も　集まれば

明日への夢　生まれるよ

幸せつなげよう よこうち　ハ！ よこうち　ハ！

響く太鼓に　誘われ やぐら笑顔　踊るよ

御霊神社　せみしぐれ 稲穂輝く　黄金に

あ～　いいね 　　ここは　ふるさと

大人も子供も集まれば

明日への夢　生まれるよ

幸せつなげよう よこうち　ハ！ よこうち　ハ！

大山染める夕日に 六兵衛土手　すすき揺れ

深い絆に　守られ 支える愛　あふれてる

あ～　いいね ここは　ふるさと

大人も子供も集まれば

明日への夢　生まれるよ

幸せつなげよう

よこうち　ハ！ よこうち　ハ！

⭐️第11回NKダンスラボラトリー発表会！

2025年5月4日（日）13:00開場、13:30開演

ひらしん平塚文化芸術ホール　大ホールにて

NKダンスラボラトリーの魅力たっぷりのステージです。ぜひお越し下さい♪

詳しくはこちら

ひらしん平塚文化芸術ホールにてチケット販売！（3月30日より）

⭐️NKダンスラボラトリーHP　https://nkdance.net

ご覧いただき、ありがとうございます。

🍀                         

私が20歳のとき、母が47歳の若さで他界しました。脳腫瘍でした。

病院で寝ている母の手を握り、足をさすりながらも、何もできない無力感に苛まれた日々。その想いを田中良基先生に伝えたとき、先生の言葉が20歳の私を優しく包み、癒してくれました。

私は長年、ダンスを通して 「体を動かすことが心に与える影響」 を実感してきました。また、病気やケガ、家族の健康を通して、「心の持ち方が体に与える影響」 も深く感じています。

今、先生のお話を聞く機会が増え「心と体のつながりを知ることの大切さ」をあらためて強く感じました。

「大切な人たちに聞いてほしい」

その想いが形になったのが この講演会でした。

2025年2月11日（祝・火）

講演会「心と体を整え、最高の自分を引き出す方法」

講師：医師　田中良基 先生

～当日の様子～

⭐️オープニング

NKダンスラボラトリーのメンバーたちが、5月の発表会で踊る作品をプレ発表！

メイクなし、リノリウムなし、過度な照明もなしの素舞台で、純粋なダンスの魅力が伝わるようにしました。

♪Mickey：月曜　 Ballet&Jazz 　小学生＋プレ

♪Cattleya：土日クラス

♪アニーよりIt’s the Hard-Knock Life：火曜　 Ballet&Jazz 　小学生

♪Wish～この願い～：善行クラス

♪コーラスラインよりONE：AA&Aクラス

5月の発表会へのイメージが更に膨らんだステージとなりました。

〜休憩〜

講演会「心と体を整え、最高の自分を引き出す方法」

講師：田中良基 先生（医師）

🍀　人生を旅行に例えると体は車のような便利な道具

🍀　心の持ち方が体に与える影響

🍀　食事・運動・睡眠・デトックス・リラックスの大切さ

🍀　自分を一番好きでいること💓　好きな仲間と、楽しいことをする事

すぐに実践できる事も多く、貴重なお話をメモにとっている子たちが見受けられました。「ウンチを出すこと・お水を飲むことの大切さ」のお話には、納得の頷きが。

Q&A「おしえて、よしき先生！」

千葉祥子さんのアイデアから生まれたQ&Aコーナーは大好評！

子どもたちが次々と、先生に質問！

👦 Q.「私、よく人前で緊張しちゃうんですけど、『人』って3回書くと大丈夫って、本当に効果ありますか？」

👨‍⚕️ A.「そうそう！」

…と、先生の解説からさらに興味深い話へと広がりました。

年齢によって質問の内容も様々でしたが、良基先生は どの質問にも、優しい笑顔で丁寧に 答えてくださいました。

ステージに立って踊る経験をしている子供たち。

本番前の緊張や、内なる心の葛藤を言葉に出してくれました。

良基先生からの、ひとつひとつの回答が、子どもたちの悩みをすっと軽くしていくようでした。

14名の子どもたちが質問し、会場全体が温かい雰囲気に包まれました。

サプライズ！ありがとうの花🌷

講演会の最後には、参加者全員からサプライズのプレゼント！

「ありがとうの花🌷 」 の歌を、みんなで合唱。

歌の大屋先生と生徒さんたちのサポート もあり、

美しいピアノとハープの伴奏にのせて、心に響くハーモニーが会場を包みました。

さらに、良基先生と私に素敵な花束が！ 感激の瞬間でした✨

〜感想をいただきました！〜

あんなに穏やかに話されるお医者さんは初めて💕

なんでも話を聞いてくれて、優しく答えてくれる先生に驚きました！

💓

ダンスも講演会もとっても良かったです！

最後の歌には涙が出ました。美しい歌声に感動しました！

💓

本日もどうもありがとうございました。
プレ発表では既にクオリティ高いダンスに驚かされました！このところ娘から『ママは練習見ないでね！』とお楽しみにされていたので、成長が見れて嬉しかったです。これから3ヶ月、発表会本番が益々楽しみになりました！講演会は子どもたちをサポートする上で気を付けたいことはもちろん私自身の健康の為、そして大切な人にこそ知ってほしい内容でした。夕方買い物に行ったら発酵食品にどんな物があるか聞いて探し『これ食べる！』と早速意識していて、子どもたちにもしっかり届いていて良かったです☺️（YKさま）

💓        

ダンス出演者の皆さんのキラキラの笑顔がとてもすてきでした！笑顔に癒されました。私は茅ヶ崎市在中ですが、今17歳の娘が、子供の頃にダンスバトントワリングをやっていました。小宮さんのダンス教室を知っていたら、良かったな〜！

良基先生の講演、最高でした！元気になる環境、習慣の大切さ、心がけの大切さを学びました。良基先生の子供達へのお話がためになりすぎました！

優しい語りかけ、すてきです！（YUKA様）

💓  

「病（やまい）は気から」と言う、ことわざは本当なんだと思いました。気（気持ち）が健やかでないと、そこから病気を呼び込んでしまうんですね。お話の中で、実践しているものも多かったので、これからも続けたいと思います。

・野菜や発酵食品をしっかり食べる

・人間関係のストレスを溜めない

・自分を追い詰めない

・しっかり睡眠をとるなどなど、

これからも自分を大切にして生きていきたいと思いました！ありがとうございました。（TAEさま）

💓  

良基先生、ありがとうございました！最近、学校でも色々あり、

悩んでいることが多かったです。ですが、

今回、このような機会を設けていただいて、相談をできて少しスッキリしました。

また、他の人の相談を共感する部分があってそれも良かったです。

講演内で発酵食品の話をされていましたが、

自分もよく納豆を食べるので、続けていきたいと思いました！

本当にありがとうございました〜！（匿名希望さま）

💓  

よしき先生に、なやみの解決方法をおしえてもらえたから、すこしスッキリしました。

「ともだちに合わせないで、自分らしくいるためには、どうしたら良いですか？」と

聞いた時に、「自分をころして友達のほうにいく必要はないよ」と言う、

よしき先生の言葉にジーンときました。

大切なことを、いろいろおしえてくれて、いろんなことが知れました。（大吉さま）

💓  

私はいままで「言われたことは絶対やらなきゃダメ」と言う考えだったが、

よしき先生の話を聞いて、やりたくないことを無理にやるのではなく、

「やりたいことを優先してやろう」と言う考えに変わりました。

また、体はとにかく温めることが大切と言うことが分かったので、

おふろは毎日15分以上は湯船につかって最高の体にしたい。（AKさま）

💓  

最近、自分自身が年齢による体調の変化を感じるようになったこと。

娘が高学年になり、大人の体へと変化していく時期になってきたこと。などから健康について考えることが増えていました。

そのようなタイミングで今回の講演を聞くことができ、良い機会となりました。特に講演のなかの「元気の指標は体温を上げること」と言う言葉が印象に残りました。

健康のためには食事や運動などが大切であることは、なんとなく知っていましたが、具体的にどうすれば良いかを詳しく説明してくださったので、勉強になりました。

食事面などは意識すれば取り入れやすいものばかりだったので、さっそく取り入れていきたいと思います。

そして、体だけでなく心の健康についても自分自身を見つめ直すいい機会となりました。子どもと一緒にこのようなお話を聞くことができよかったです。

ありがとうございました。（A.Nさま）

💓

✨ 心に響く、たくさんの感想をありがとうございました。 ✨

良基先生の優しく温かいお話、子どもたちとのQ&A、ダンスの躍動感、そして心に残る歌。今回の講演会を通して、それぞれの方が大切な気づきを得てくださったこと、本当に嬉しく思います。

「健康」とは、ただ体を整えるだけでなく、心の在り方や人との関わりも大切なのだと改めて感じました。

先生のお話が、これからの日々のちょっとした意識の変化や、新たな一歩につながるきっかけになれば幸いです。

5月の発表会に向けて、子どもたちが自信を持って表現できる場を作っていきたいと思っています。さらに素敵な時間を積み重ねていけることを楽しみにしています！

ご参加いただいた皆さま、感想を寄せてくださった皆さま、そして素晴らしい講演と、子どもたちのお悩みを解決してくださった良基先生、本当にありがとうございました！

また次回、お会いできることを楽しみにしています。

⭐️ 田中良基先生のオフィシャルサイト

https://dr-yoshikitanaka.com/

「心と体を整え、最高の自分を引き出す方法」講演会💓

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