💜美容バレエ：Yoshiko
     ☆アリーナ

・火曜日
11：00～ 5・26日

・水曜日
11：00～ 13・20日

・金曜日
　15：00～ 1・8・15・22・29日

 

💚おとなのバレエ：Yoshiko
     ☆アリーナ

・火曜日
    13：00～ 19日

・木曜日
13：00～ 14・28日

 

💖善行バレエ＆ジャズ:Saiko

 

いつもご覧くださりありがとうございます。

 

10月より

Barre Astié（バー・アスティエ）クラスを始めます。

 

 

【Barre Astié（バー・アスティエ）とは】

Barre au sol(バー・オ・ソル)と呼ばれるジャンルのひとつで、

フランス人バレエ教師

Alain Astié（アラン・アスティエ）氏によって

クラシックバレエをもとに

考案されたストレッチエクササイズです。

 

 

【小さな動きからダイナミックな動きへ】

Barre Astié（バー・アスティエ）は

最初に小さな簡単な動きから

少しずつエクササイズが増えていきます。

 

呼吸と共に、音楽にのせてのエクササイズは

エレガントでしかもダンサブルです。

床で行っていたエクササイズは、

立ってダイナミックに踊る動きにつながっています。

 

 

【エレガントなバレエ的要素が満載】

Barre Astié（バー・アスティエ）は

バレエの要素たっぷりのエクササイズで

体が伸びやかになったり整ったりしていきます。

 

Barre Astiéの「美に対する意識」は

いろいろな動作の中に、

バレエの上品さ、優雅さのもとに成り立っているからです。

 

バレエの古典的（アカデミック）なルールを大切にした上で、

ダンサーのよく知っているポジションを

床の上に移動していきます。

 

バレエの専門用語でも、

Barre Astié独自の意味で用いているものがあります。

プリエ、デヴロッペ、パッセ、

アラベスク、アチチュード、フェッテ、

ロンド・ジャンプ、

パンシェ、カンブレなど

バレエを習っている方にとっては馴染みのある用語でしょう。

 

バレエを習っていない方でも、ご心配なさらずに

Barre Astiéはどなたでも

無理なくできるエクササイズです。

 

 

【体験レッスン】

9月5日、12日に限り、無料体験できます。

  5日（日）　11：00〜12：15

12日（日）　11：00〜12：15

ひらつかサンライフアリーナ  多目的室にて

持ち物は

床に敷くマット、またはバスタオル

動きやすい服装（パンツスタイル、靴下）

汗拭きタオル、水筒、マスク　です。

（長座で背中が丸くなってしまう方はお尻を少し高くすると良いのでクッションなどお持ちください）

 

【要予約】　こちらから

またはLINE

０９０−８１１３−７５３１（小宮）まで

「バー・アスティエ体験レッスン希望」と

メッセージ下さい。

 

 

【番外編】

私は数年前、首の捻挫をした時、

首が動かなくなってしまい恐怖を感じました。

３ヶ月後に控えていた舞台に立てるか

とても不安だったからです。

 

その時にアラン先生から

「動かせる部分を動かしなさい。

小さな動きから徐々に動かしなさい。」

と教えていただき、

動かなかった首が少しずつ動き出しました。

 

しかし、無理強いはできなかったので、

寝た姿勢での

バー・アスティエのメソッドを続けていました。

 

バー・アスティエの呼吸法を

心地よい音楽にのせるだけでも

徐々に体も心も癒されていきました。

 

少しずつ動かせる部分も増えて

流れるようなエクササイズを続ける事で

体も心も回復していきました。

 

そして、

舞台で踊れるまでに回復しました。

 

「これはスゴイ！」と身を持って体験し

Barre Astié（バー・アスティエ）の

ディプロム（資格）をとりました。

 

新しいことを始めたりスキルを上げる事で

宝物が１つ増えていく感覚が

面白いと感じるのは

私だけでしょうか。。。

 

Barre Astié（バー・アスティエ）は

座った姿勢や寝た姿勢で

まるで流れるように

呼吸と共におこなうストレッチ です。

柔軟性・筋力・バランスを整えていきます。

 

【体験レッスン】

9月5日、12日に限り、１回、無料体験できます。

  5日・12日（日）　11：00〜12：15

ひらつかサンライフアリーナ  多目的室にて

【要予約】

こちらから

 

🌟　　　　　🌟　　　　　🌟　　　　

 

💜美容バレエ：Yoshiko
     ☆アリーナ

・水曜日
11：00～ 1・8・15・29日

・金曜日
　　15：00～ 3・10・17・24日

 

💚おとなのバレエ：Yoshiko
     ☆アリーナ

・火曜日
        13：00～ 21・28日

・木曜日
      13：00～ 9日

 

💖善行バレエ＆ジャズ:Saiko

〜DANCE！ SING！ SWING！〜

 

いつもありがとうございます。

 

5月に行われたジャズフェスティバルの報告です。

ブログの最後にYouTube動画のURLがあります。

ぜひご覧ください。

 

 

日時：2021年5月16日（日）14:00開演

会場：平塚市中央公民館大ホール

主催：（公財）平塚市まちづくり財団　　　　　　　　　　　　　　　　

第14回湘南ひらつかジャズフェスティバル実行委員会

（新型コロナウィルス感染症対策の中での開催）

 

 

第２回目より演奏者の皆さんと

コラボレーションさせていただいています。

毎回、色々な曲を生演奏で踊れるので

とても楽しみでとてもありがたいです！

 

今年はSHJF（湘南ひらつかジャズフェスティバル）ビックバンドの

皆さんとのコラボでした。

 

 

【プログラム】

＊第１部　平塚ウィンドオーケストラ

＊第２部　ヴォーカルほかのステージ

＊第３部　SHJFビックバンドとNKダンスラボラトリー(4・7曲目)

 

 

【NK有志ダンサー】

甲田桃姫・渡邉百々香・甲田柚姫・飯塚祈・入江芽衣・大貫有愛

島田菜央・花木葵・細屋凛々華・中江爽音・木下すず・小林愛可

井村心美・佐藤悠・丸山菜々美

 

 

コロナのため、演奏との合わせ練習はなく、当日の舞台稽古だけ。

ハラハラドキドキでしたが、とても集中して状況を把握し動いてくれました。

 

舞台稽古を終えると、楽屋に戻りお昼休憩。

密になりたくないので楽屋はわけて使用しました。

 

今回、ジャズフェス参加が15名。

そのうち初めての娘たちが10名。

 

メイク講習を受けながら自力でお顔を仕上げていきました。

メイクもこの機会に覚えます。

まず最初は基本から。

慣れてきたら少しずつ手を加えてみましょう。

 

お姉さんたちは自分のメイクをキレイに仕上げ、

初めての子達の様子をみにきて、そして手直しまでしてくれました。

優しくアドバイスする姿も見受けられました 😛 

 

本番は迫力ある演奏と華やかなダンスが見事にマッチしていました。

お客様からも手拍子があがっていましたね！

 

本番の様子を

YouTubeにアップしましたので

曲目をクリックしYouTube動画をぜひご覧下さい。

 

♪South Rampart Street Parade

♪テキーラ

 

【ステージ写真】

【ママの感想より】

ジャズフェスお疲れ様でした❤️

踊るスペースが狭かったり、

いつも聞いている音とは違う生バンドでのダンスで色々心配しましたが、

本番はビシッと決めてくれてさすがでした😚😍

ギリギリの色々な変更にも柔軟に対応できる子供達、

「ドラムの音を聞きなさい！」という先生の一言で

劇的に振りが合う子供達、ただただ感動でした🙌　🙌

 

いつもありがとうございます！

 

 

 

 

コロナ感染症対策により

色々な制限をかけて

クローズでの発表会を行いました。

関係者の皆さま、本当にありがとうございました。

 

楽しみにされていた皆さま、

声をかけることができずに申し訳ありませんでした。

 

発表会ダイジェストの動画ができあがりました。

ぜひご覧ください。

 

第９回　NKダンスラボラトリー

 

厳しい暑さが続いております。

熱中症対策と感染症対策を心がけ

お気をつけて元気にお過ごしください。

 

いつもありがとうございます😀