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うだるような暑さ☀️が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
この時期は、こまめな水分補給に加えて、梅干しなどに含まれるクエン酸の摂取もおすすめです🍋
レッスン後はクールダウンとしっかりとした休息をとり、
早めの就寝を心がけて下さい🌙
今月も無理せず、楽しくレッスンしましょう♪
【お知らせ】
⭐️横内地区納涼祭
8月2日（土） 横内小学校校庭にて
雨天の場合3日（日）に延期
NKダンスラボラトリー有志メンバーが
踊らせていただきます✨
⭐️横内 宵宮
９月13日（土）横内御霊神社にて
⭐️創作合唱物語「星空のレジェンド」
9月28日（日）14時開演
ひらしん平塚文化芸術ホール
【8月のレッスンスケジュール】
💜一般＆AA/Aクラス
土曜：Nobuko.K
9日 9：00〜 第3体育室
16日 9：00〜 アリーナ
23日 調整中
30日 10：30〜横内教室で調整中
日曜： Nobuko.K
10日 9：30〜 アリーナ ♡
17日 9：30〜 アリーナ ♡
24日 休講
31日 10：30〜横内教室
💗バレエ＆ジャズ ： Nobuko.K
第1・3・4 月曜 ラスカ教室
小学生以上 17：00〜
AA&Aクラス(中学生以上) 18：45〜
💛プレクラス： Nobuko.K
第1・2・3 火曜日 大野
16：00〜16：50
第4 火曜日 横内or大野
16：00〜16：50
💚バレエ＆ジャズ： Nobuko.K
第1・2・3 火曜日 大野
16：30〜17：50
第4 火曜日 横内or大野
16：30〜17：50
💙バレエ ： Nobuko.K
第2・4・5 金曜日 (大野）
小学生以上 17：00〜
中学生以上 18：30〜
中学生以上 18：30〜
💓美容ジャズダンス：Nobuko.K
月曜日 11：00〜 アリーナ
4日・11日・25日
💓バー・アスティエ（バレエストレッチ）：Nobuko.K
10日・17日 9：30〜アリーナ合同
💜美容バレエ：Yoshiko
☆アリーナ
・火曜日
15∶00〜 19日・26日
・金曜日
11∶00〜 29日
15∶00〜 1日・15日・22日
💖善行バレエ＆ジャズ:Saiko
第1・2・4・5土曜
ホールモリイにて
プレ 15：00～
ジュニア 16：00〜
第1・2・4水曜
ジュニア16：00〜
✳️ブレイクダンス：Kairi 横内教室
第1・2・3・4・５ 日曜 9：00〜
🌟Tap：Kairi 横内教室
第1・2・3・4・5 土曜 9：00〜
🌟楽Tap ：Kairi 横内教室
第2・4 月曜 10：00〜
✴️ ボイトレ：Kairi 横内教室
第1・2・3・4・5 土曜 10：10〜
💓ベビー＆ママのダンスリトミック（予約制）
【ありがとうございました💓】
⭐️第18回 湘南ひらつかジャズフェスティバル
5月18日（日）ひらしん平塚文化芸術ホールにて
ぜひ、ご覧ください〜❣️
⭐️横内公民館まつり
2月23日（日）横内の歌：ブログ記事＆YouTube動画はこちら
🌟 🌟 🌟
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🍀ダンスを通して心豊かに🍀
⭐️Nobuko Classへの
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０９０－８１１３－７５３１（コミヤ ノブコ）
nobuko.508@icloud.com
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