2月11日「心と体を整え、最高の自分を引き出す方法」

小宮伸子が尊敬する、医師🍀田中良基先生の講演会です!

ぜひ、大切な人を誘って、お越し下さいませ。

【概要】

豊かな時代に生まれ、便利さや快適さが当たり前になった今、

私たちの心と体は思っている以上にストレスを受け、バランスを崩しがちです。

本講演では、医師として多くの患者さんを支えてきた田中良基先生が、

日常生活にすぐ取り入れられる心身を整える具体的な方法を

わかりやすくお話しします。

また、講演のオープニングにはNKダンスラボラトリーのプレ発表、

講演後には、田中良基先生に直接質問ができるQ&Aコーナーもあります。

日頃の疑問や健康について、ぜひこの機会にお聞きください!

小さなお子さまから大人の方まで、どなたでもご質問いただけます!

心と体を整え、毎日をより豊かにするヒントをぜひお持ち帰りください。

 

 

【日時】

2025年2月11日(火・祝)

13:30〜開場 ・ 14:00〜開演



【会場】平塚中央公民館 大ホール

【入場無料】 自由席

【持ち物】筆記用具をお忘れなく!

 

【プログラム】

⭐️オープニング「NKダンスラボラトリーによるプレ発表」(約20分)


〜休憩 約10分〜   

⭐️講演会「心と体を整え、最高の自分を引き出す方法」 田中良基先生    

⭐️Q&A「おしえて!よしき先生!」

*どなたでもご質問いただけます。

どんな質問にもお答え下さる、優しいよしき先生です!

 

 

 

【プロフィール】

⭐️田中良基氏(たなかよしき)

福岡県出身。 鹿児島大学医学部卒業。

医師として専門分野を選ぶ際に「癌を無くす方法が分かればすべての病気は無くなる」と思い、癌の多い消化器内科を選ぶ。 症例経験を増やすため、地方より10倍以上の臨床経験ができる東京で研修しようと思い、東京女子医科大学消化器内科に入局。内視鏡検査と大腸癌を専門に従事。

2000年に内視鏡検査を中心とした笹塚田中クリニックを開業。

癌を早期発見するための内視鏡検査技術や検査機械は進歩しているのに癌で亡くなる患者さんは増え続けている。 癌で亡くなる人を減らすには、癌にならないための知識を広める必要があると考え、癌にならないための講演を全国で行なっている。 物質的な治療だけが健康に影響を与えるのではなく、思考が健康に影響を与えることや、病気は生活習慣についての警告を与えてくれる大切な役割を果たしていることなどについて講演で伝えている。 その他の活動としては、複数の企業の産業医として社員の健康指導も行なっている。

 

 

【お申し込み】

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【応援物販を予定しています】

当日、1階ロビーにて、

①家族や仲間で盛り上がる カードゲーム「バナナの木」

②寝ながら出来る簡単エクササイズDVDとテキスト

「脚を高く上げる3つの方法とダイヤモンド習慣」



​🍀    🍀​    🍀    🍀

 

私が20歳のとき、母は47歳の若さで脳腫瘍のために他界しました。

当時の私は、お見舞いに行くことしかできず、無力感を抱えていました。
さらに、母の入院中も踊りを続けていいのか葛藤していました。

母のために何もできない想いと、
踊ることが自分の人生の一部である気持ちの狭間で悩んでいたのです。

今振り返ると、もし当時、健康や心の持ち方についての知識があれば、
違った捉え方ができたのではないかと思います。

同じような悩みを抱えているなら、
一人で悩まず「おしえて!よしき先生」のQ&Aコーナーで聞いてみてください。

​🍀    🍀​    🍀    🍀

 

⭐️JOY JOIN PROJECT 

~表現する喜び、応援する喜び、参加する喜び~

2024年に小宮伸子が立ち上げた 「JOY JOIN PROJECT」 は、
“喜び” をキーワードに、ダンスを通して 「楽しい」 を共有し、
表現する人も、応援する人も、参加する人も、
みんなが笑顔になれる場をつくるプロジェクト です。