月: 2025年1月

2月のレッスンスケジュール

いつもご覧いただきありがとうございます。
 
 
 
【お知らせ】
 
⭐️2月11日(祝・火)14時開演、13時半開場
医師🍀田中良基先生のご講演

「心と体を整え、最高の自分を引き出す方法」

オープニング:NKダンスラボラトリー
Q&A「おしえて!よしき先生!」

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Peatixにご登録済の方はこちらもOK

 

⭐️2月23日(日)横内公民館まつり

 
 
⭐️5月4日(日)13:30開演、13:00開場
第11回 NKダンスラボラトリー発表会
ひらしん平塚文化芸術ホールにて
 
 
 
【2月のレッスンスケジュール】
 
💜一般&AA/Aクラス
 
土曜:Nobuko.K 
     1日      9:00〜 アリーナ 
     8日      9:00〜    アリーナ ☆
      22日      9:00〜 アリーナ 
 
日曜: Nobuko.K
      2日       9:00〜 アリーナ
      9日     調整中 
    16日     調整中
    23日     11:00〜 横内教室 RH 
      
 
💗バレエ&ジャズ : Nobuko.K
   第1・2・3・4 月曜 ラスカ教室
   小学生以上        17:00〜
   AA&Aクラス(中学生以上)      19:00〜  
 
 
💛プレクラス: Nobuko.K
第1・3・4 火曜日 美里教室(美里柿の実こども園)
 15:00〜15:50
 
 
💚バレエ&ジャズ: Nobuko.K 
第1・4 火曜日 場所調整中

小学生以上  16:30〜17:50

第3     火曜日 場所調整中

小学生以上  17:00〜18:20

 
💙バレエ : Nobuko.K
7日 
 小学生以上 16:30〜(大野)
 中学生以上 19:00〜(横内)

第2・4金曜日 大野
 小学生以上 17:00〜
 中学生以上 18:30〜
 
21日  横内教室
 小学生以上 16:30〜
 中学生以上 19:00〜

 
 
 
💓美容ジャズダンス:Nobuko.K  
 月曜日 
      3日       11: 00〜 アリーナ
    10日       13: 00〜 アリーナ      
 24日               10: 00〜 ひらしんホール:大練習室
 
 
💓バー・アスティエ(バレエストレッチ):Nobuko.K  
   2日(日)9:00〜
   9日   
 

💜美容バレエ:Yoshiko
☆アリーナ

・火曜日
13∶00 〜 18日
15∶00〜 4・25日

・水曜日
11∶00〜 12・19日

・金曜日
11∶00〜 14日
15∶00〜 7・28日

 

💖善行バレエ&ジャズ:Saiko

第1・2・4土曜
ホールモリイにて
  プレ   15:00~  
  ジュニア 16:00〜

第1・3・4水曜
ジュニア16:00〜

 

✳️ブレイクダンス:Kairi 
日曜    横内教室
調整中
 
 
🌟Tap:Kairi
   日曜日 横内教室
  2日 10:10~
  9日 14:00~ (午前中になる可能性あり)
16日休み
23日休み
 
🌟楽Tap   
第2・4月曜日  横内教室
9:45〜  
 
 

💓ベビー&ママのダンスリトミック(予約制)

 

 

 

    
🌟    🌟    🌟   
 
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🍀ダンスを通して心豊かに🍀
 
⭐️Nobuko Classへの
お問い合わせはこちらから
090-8113-7531(コミヤ ノブコ)
nobuko.508@icloud.com 
 
 
⭐️Yoshiko Classへの
お問い合わせはこちらから
090−8113−6132(コンドウ ヨシコ)
konyoshi789@gmail.com  
 
 
⭐️Saiko Classへの
お問い合わせはこちらから
090−3718−1741(ナカエ サイコ)
saikopan.n@ezweb.ne.jp
 
 
⭐️Kairi Class
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080ー6582ー8012(コミヤ カイリ)
 
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2月11日「心と体を整え、最高の自分を引き出す方法」

 

「あなたは、心と体の健康について考えたことはありますか?」

私は、ダンスを続ける中で、「体を動かすこと」だけではなく、

「心の持ち方」が健康に大きく影響すると感じるようになりました。

だからこそ、目の前の人の健康を願い、

その人がより豊かに生きることを応援したい。

これが、私がダンスを続ける理由のひとつです。

 

 

私は幼少の頃、体が弱いことがきっかけでバレエに出会い、

自分と向き合う力を養ってきました。

好きなダンスを今日まで続けることができ、とても感謝しています。

応援していただき、本当にありがとうございます。

 

順風満帆に見えるかもしれませんが、

私が20歳のとき、とても深く悩んでいた時期がありました。

母は47歳の若さで脳腫瘍のために他界。

当時の私は、ただお見舞いに行くことしかできず、

どうすることもできない無力感を抱えていました。

さらに、母の入院中も踊りを続けていいのか、強い葛藤を感じていました。

母のために何もできない自分と、踊ることが自分の人生の一部であるという想い。
その狭間で、ずっと悩んでいたのです。

今振り返ると、もし当時、健康や心の持ち方についての知識があれば、
もっと違った捉え方ができたのかもしれません。

昨年より、田中良基先生のお話を聞き、

20歳だった頃の私の心がとっても癒されています。

 

田中良基先生は、癌の専門医であり

全国で「病気にならないための知識」を広める活動もされているお医者様です。

これまで多くの患者さんと向き合い、

「病気を未然に防ぐためにできること」を伝え続けてこられました。

私も先生のお話を聞くたびに、

「心と体のつながり」についても深く考えさせられます。

 

 

この度、私が心から尊敬する田中良基先生をお招きし、

「心と体を整え、最高の自分を引き出す方法」をテーマに

講演会を開催することになりました。

 

ぜひ、大切な人を誘って、お越し下さいませ。

 

【日時】

2025年2月11日(火・祝)

13:30〜開場 ・ 14:00〜開演



【会場】平塚中央公民館 大ホール

【入場無料】 自由席

【持ち物】筆記用具をお忘れなく!

 

【プログラム】

⭐️オープニング「NKダンスラボラトリーによるプレ発表」(約20分)


〜休憩 約10分〜   

⭐️講演会「心と体を整え、最高の自分を引き出す方法」 田中良基先生    

⭐️Q&A「おしえて!よしき先生!」

*どなたでもご質問いただけます。

どんな質問にもお答え下さる、優しいよしき先生です!

 

 

 

【プロフィール】

⭐️田中良基氏(たなかよしき)

福岡県出身。 鹿児島大学医学部卒業。

医師として専門分野を選ぶ際に「癌を無くす方法が分かればすべての病気は無くなる」と思い、癌の多い消化器内科を選ぶ。 症例経験を増やすため、地方より10倍以上の臨床経験ができる東京で研修しようと思い、東京女子医科大学消化器内科に入局。内視鏡検査と大腸癌を専門に従事。

2000年に内視鏡検査を中心とした笹塚田中クリニックを開業。

癌を早期発見するための内視鏡検査技術や検査機械は進歩しているのに癌で亡くなる患者さんは増え続けている。 癌で亡くなる人を減らすには、癌にならないための知識を広める必要があると考え、癌にならないための講演を全国で行なっている。 物質的な治療だけが健康に影響を与えるのではなく、思考が健康に影響を与えることや、病気は生活習慣についての警告を与えてくれる大切な役割を果たしていることなどについて講演で伝えている。 その他の活動としては、複数の企業の産業医として社員の健康指導も行なっている。

 

【お申し込み】

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【応援物販を予定しています】

当日、1階ロビーにて、

①家族や仲間で盛り上がる カードゲーム「バナナの木」

②寝ながら出来る簡単エクササイズDVDとテキスト

「脚を高く上げる3つの方法とダイヤモンド習慣」

ぜひ、応援していただけると嬉しいです💕

 



​🍀    🍀​    🍀    🍀

 

⭐️JOY JOIN PROJECT 

~表現する喜び、応援する喜び、参加する喜び~

2024年に小宮伸子が立ち上げた 「JOY JOIN PROJECT」 は、
“喜び” をキーワードに、ダンスを通して 「楽しい」 を共有し、
表現する人も、応援する人も、参加する人も、
みんなが笑顔になれる場をつくるプロジェクト です。

 

 

 

【第11回 NKダンスラボラトリー発表会のお知らせ】

新緑の季節に、NKダンスの魅力を存分にお届けする発表会を開催いたします!✨

 

【開催概要】

日時: 2025年5月4日(日)
開演 13:30 (開場 13:00)

会場: ひらしん平塚文化芸術ホール 大ホール

入場料: 一般 1,000円  高校生以下 500円

 

【プログラム】

第1部: 小品集 – さまざまな作品が楽しめます

第2部: ダンス劇「オズの魔法使い」 – 名作をダンスで紡ぐ感動のステージ✨

第3部: SHOW TIME – エネルギッシュなパフォーマンスで締めくくります

 

【チケット予約方法】

予約フォームから簡単申し込み
こちらをクリック

 

または、

NKダンスラボラトリー公式LINEに登録し、

「発表会チケット希望」とメッセージを送るだけ!
登録はこちら → https://x.gd/k3XjN

 

 

🌟 NKダンスラボラトリーの魅力を

さらに深く感じていただける特別な1日。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております!

 

🍀           🍀          🍀   🍀
 
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2025年:イベントスケジュールです!

カレンダーやスケジュール表に予定をぜひ書き込んで下さい〜♪

 

🍀子ども文化体験フェスティバル
  1月19日(日)
  平塚中央公民館 大ホールにて
        無料
 
 
 
⭐️Dr.田中良基先生 講演会
  2025年2月11日(祝・火) 
 「心と体を整え、最高の自分を引き出す方法」
 中央公民館 大ホールにて
 お申し込みは、
 公式 LINE→https://lin.ee/rgUjyTY に講演会希望と入力して下さい。
 
 
🍀 ベビー&ママのリトミック
  みらい保育園 解放保育  2/18
    すばる保育園  解放保育  2/13
 
 
 ㊗️バー・アスティエ考案者の
 アラン・アスティエ先生が来日ワークショップ!
  2月22日(土)23日(日) 告知5分で予約満席!
  キャンセル待ちのみ
 
 
🍀横内公民館祭り
  2月23日(日)  横内の歌  
         マイタウンスクール
 
 
⭐️第11回NKダンスラボラトリー発表会
  5月4日(日)
  ひらしん平塚文化芸術ホール 大ホールにて
  公式 LINE→https://lin.ee/rgUjyTY に発表会予約と入力して下さい。
 
 
🍀第18回 湘南ひらつかジャズフェスティバル
  5月18日(日)
  ひらしん平塚文化芸術ホール 大ホールにて
    無料
 
 
 
🍀8月 納涼祭 
 
🍀9月 御霊神社例大祭
 
 
  
🍀合唱創作物語「星空のレジェンド」
  9月28日(日)
  ひらしん平塚文化芸術ホール 大ホールにて
 
 
 
⭐️ミュージカル「くるみ割り人形」(仮題)
  12月20日(土)
  ひらしん平塚文化芸術ホール 大ホールにて
 
 
 
お声がけいただき、本当にありがとうございます。
 
 
🍀           🍀          🍀   🍀
 
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*2024年に小宮伸子が立ち上げた「JOY JOIN PROJECT」表現する喜び🍀、応援する喜び🍀、参加する喜び🍀~喜び溢れる楽しい企画~のオープンチャット「JOY JOIN クラブ」は、こちらをクリック

 

   
 
 

2025年あけましておめでとうございます〜1月のレッスン〜

明けましておめでとうございます。
 
昨年は色々とお世話になり
ありがとうございました!
 
楽しく、明るく、軽やかに踊れることに
感謝し、
 
不得手なことも
楽しみながら、日々、練習していきます。
 
今年もよろしくお願いします。
 
初日出:大磯の海岸
 
 
 【お知らせ】
 
    NKダンスラボラトリー有志メンバーが、ダンス出演します!
 お時間ありましたら、ぜひお越しください。 
  ↓
 
⭐️総合芸術体験 
 2025年1月19日(日)
 平塚中央公民館 大ホールにて
    無料
 
 
⭐️Dr.田中良基先生 講演会
  2025年2月11日(祝・火)

「心と体を整え、最高の自分を引き出す方法

 中央公民館 大ホールにて

 お申し込みは、こちらをクリック!

 
 
 
⭐️第11回NKダンスラボラトリー発表会
  2025年5月4日(日)
  ひらしん平塚文化芸術ホール 大ホールにて
  お申し込みは、こちらをクリック!
 
 
 
【2025年1月のレッスンスケジュール】
 
 
💜一般&AA/Aクラス
 
土曜:Nobuko.K 
   11日    11:00〜 アリーナ 
   18日      9:00〜    アリーナ 
      25日    11:00〜 アリーナ 
 
日曜: Nobuko.K
      5日      10:30〜  アリーナ
    12日       9:30〜リハーサル(レッスンは休講)
    19日      休講
    26日      10:15〜 ラスカ教室
 
 
💗バレエ&ジャズ : Nobuko.K
   第1・2・3・4 月曜 ラスカ教室
   小学生以上        17:00〜
   AA&Aクラス(中学生以上)      19:00〜  
 
 
💛プレクラス: Nobuko.K
第1・2・3・4 火曜日 美里教室(美里柿の実こども園)
 15:00〜15:50
 
 
💚バレエ&ジャズ: Nobuko.K 
第1・2・3・4 火曜日 場所調整中

小学生以上  16:30〜17:50

 
💙バレエ : Nobuko.K
10日 横内教室
 小学生以上 16:30〜
 中学生以上 19:00〜
 
第3・4・5    金曜日  場所調整中
 小学生以上〜  16:30〜  
 中学生以上〜  19:00〜
 
 
 
💓美容ジャズダンス:Nobuko.K  
 月曜日 
      6日     10: 30〜 ひらしんホール:大練習室
    20日       11: 00〜 アリーナ
 27日       10: 30〜 ひらしんホール:大練習室
 
 
💓バー・アスティエ(バレエストレッチ):Nobuko.K  
   5日(日)9:00〜
         
 
 

💜美容バレエ:Yoshiko
☆アリーナ

・火曜日
13∶00 〜 7・21日
15∶00〜 14・28日

・水曜日
15∶00〜 29日

・金曜日
11∶00〜 17・24日
15∶00〜 10日

 

 

💖善行バレエ&ジャズ:Saiko

第1・2・3・4土曜
ホールモリイにて
  プレ   15:00~  
  ジュニア 16:00〜

第2・3・5水曜
ジュニア16:00〜

 

✳️ブレイクダンス:Kairi 
日曜    横内教室
調整中
 
 
🌟Tap:Kairi
   日曜日 横内教室
5日・12日 14時〜
26日 調整中
 
🌟楽Tap   
第2・4月曜日  横内教室
9:45〜  
 
 

💓ベビー&ママのダンスリトミック(予約制)

 

【応援ありがとうございました!】
 
 
⭐️おもしろ音楽講座 2024 IN 高浜高校定時制
 12月20日(金)17:55〜
 高浜高校の体育館で行われました。
 
 
⭐️クリスマスコンサート
 12月15日(日)ひらしん平塚文化芸術ホールにて
 サンタクロースの贈り物にたくさんの応援をありがとうございました!
 
 
⭐️御霊神社例大祭 前夜祭
 9月14日(土) 夕方
   たくさんの応援を、ありがとうございました!
 
⭐️横内地区納涼祭
 8月3日(土) 夕方
 盆踊りも踊りました〜👘
たくさんの応援を、ありがとうございました!
 
⭐️第17回 湘南ひらつかジャズフェスティバル
  無事に終えました〜!
  5月12日(日)ひらしん平塚文化芸術ホールでの様子は
 
 
⭐️NKダンスラボラトリーvol.19勉強会、
 無事に終えました〜!
 5月5日(土)中央公民館での様子は
 

 

    
🌟    🌟    🌟   
 
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🍀ダンスを通して心豊かに🍀
 
⭐️Nobuko Classへの
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090-8113-7531(コミヤ ノブコ)
nobuko.508@icloud.com 
 
 
⭐️Yoshiko Classへの
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090−8113−6132(コンドウ ヨシコ)
konyoshi789@gmail.com  
 
 
⭐️Saiko Classへの
お問い合わせはこちらから
090−3718−1741(ナカエ サイコ)
saikopan.n@ezweb.ne.jp
 
 
⭐️Kairi Class
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